胸が小さいことにコンプレックスを持つ女性は多いものです。
女性としての魅力が少なくて、結婚できないんじゃないかと心配しているあなたにまず言いたいことは…

まったく心配ありません!

貧乳に悩む女性が結婚に前向きになれる方法をまとめます。

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目次

貧乳は女性としての魅力がない?

男性の中には、おっぱい星人と言われるくらい巨乳好きの人もいます。
しかし、大きすぎる胸は苦手、小さい胸の方が好きという男性もたくさんいるのです。
胸が小さい=性的魅力がないと考えるのは、今すぐやめましょう。

現に、有名な女優さんの中にも、貧乳の方はもちろんいますが、映画やドラマなどで堂々とヌードを披露したり、グラビア写真集を出版している人がたくさんいます。
樋口可南子さんや黒木瞳さんの映画でのヌードは有名ですね。
若い女優さんなら、北川景子さんや戸田恵梨香さんなどがグラビア写真も多く撮影しています。
興味のある人は検索してみてください。

さらに、結婚相手として考えるなら、胸のサイズなんて気にしないという男性が大半です。
もし、あなたの周囲に、身長や下半身のサイズが大きい男性しか好きになれない!という女性がいたらどう思うでしょうか?
結婚相手を見つけるのに苦労しそうだなぁと思いませんか?
男性も同じで、そもそもバストが豊かな女性しか好きになれないような男性は、結婚せずにキャバクラなり、風俗なり、胸のサイズで女性を選べる場所で遊んでいればいいのです。

男性でも女性でも結婚を考えるときは、相手の人柄や経済力、家事能力、自分との相性など総合的な判断で相手を選びます。
もし、あなたが結婚できないとするならば、それは貧乳が原因なのではなく、何が別の要因があると思った方がいいでしょう。

貧乳で授乳はできるの?

結婚して、子どもを授かったら、我が子に母乳をあげてみたいと思う女性もいると思います。
貧乳だと母乳が出ないのではないか?と心配している人も安心してください。
胸の大きさは脂肪の量で決まりますが、母乳が出る出ないは乳腺の発達によるものです。
貧乳でも巨乳でも、母乳が出る人は出るし、出ない人は出ない、それぞれの体質の問題です。

また、妊娠~授乳中は胸のサイズが2カップ位上がるのも珍しくありません。
もともと胸が大きい人は、授乳期間が終わったあとバストが垂れやすいことに悩みますが、小さい胸の人は、きれいなバストラインを保ちやすいと言われています。

バストアップの方法

ありのままの自分を好きになってくれる男性を探すのは、基本ですが、出来る範囲でバストアップの努力をしたい人におすすめの方法です。
バストアップ効果があると言われているサプリメントなどもありますが、女性ホルモンを含むサプリメントにはリスクもあるので、安心安全な方法だけを集めました。

正しく下着を選ぶ

まずは、正しいサイズの下着を着けるのが基本中の基本です。
育乳ブラという、補正効果の高い下着もありますので、お店に行ってきっちり計測してもらいましょう。
また、寝るときにも胸をサポートするナイトブラをつけることによって、バストの脂肪が背中や腕に流れていくのを防ぐ効果があります。

エクササイズをする

バストの形を美しく見せるには、上半身にバランスのよい筋肉がついていることが重要です。
大胸筋や肩甲骨まわりの筋肉を鍛えるのが特に効果的なので、毎日少しずつでも習慣にしていきましょう。
猫背にならないよう、日常的に意識することも重要です。

食事をしっかりとる

バストを育てるには、良質のたんぱく質が必要です。
胸が小さい人は、スレンダーな人が多いのでダイエットとは無縁かもしれませんが、日々の食事には気をつけましょう。
女性ホルモンと似たような作用をする、大豆製品やキャベツなどがおすすめです。

睡眠をしっかりとる

胸を育てる成長ホルモンは寝ているときに分泌されます。
ゴールデンタイムと言われる22時~2時の間に熟睡できれば理想ですが、働いているとなかなか難しい場合もありますよね。
あまり神経質にならず、出来る範囲心掛けてみましょう。

まとめ

胸が小さいことは、婚活や結婚をする上でデメリットにはなりません。
ありのままのあなたを愛してくれる男性を見つけましょう。
胸を育てる方法で述べたライフスタイルは、健康的で自分を大切にする生活とも言えると思います。
コンプレックスを克服し、前向きに婚活を楽しんでくださいね。

貧乳の方におすすめの婚活・恋活サービスは?

先ほど説明したように、胸が小さいのは婚活・恋活で全く不利にはなりません。
胸のサイズを全く気にしない男性も多いです。

あなたが結婚したなら、出会いを増やしていくことが大切です。
安全に使えて、素敵なパートナーが見つかる婚活・恋活サービスをまとめてみました。

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